De los ejercicios a la escoliosis de pecho

Muchas gracias por todo. En fin espero en unos 6 meses mandarte mis fotos de antes y despues estoy motivado y me tus rutinas y tu persona son muy dinamicas alegres y motivan. El problema es que todo esto lo hice sin apenas hacer ejercicio, me apuntaba al gimnasio y duraba 3 meses.

Espero me puedas ayudar. Cual seria la indicada para mi. Martha on June 2, at 4: Flor Mar del Plata Muchas gracias por todo!. Un abrazo desde Barcelona.

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Hola Elena, gracias por tus clases, me gustan bastante, son muy posibles y se hacen facil. Hola Mirian, gracias por tu comentario y pregunta. Mijael Brandwajn on November 22, at 3: Me puedes decir que tipo de ejercicios son recomendables para las varices. Dinora J Guevara on March 11, at 1: Hola Elena muchas gracias por tus rutinas!!!.

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Andrea on October 24, at 7: Luego, estuve practicando con tus video de flexibilidad para principiantes. Deja de jugar, pero no del todo. Muy interesante el video. Me quedan 30, pero con estos 9 veo mucha luz, esperanza. Hola Elena muchas gracias por tus rutinas!!!.

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Hay videos de estas rutinas de rodillas. No puedo dejar de dar gracias a JAJA. Muchas gracias por todo!!. Deja de jugar, pero no del todo. Esos ejercicios son muy suaves y suelen aliviar el dolor a corto plazo. Anel, por favor ve a un doctor tan pronto puedas.

POLEA AL PECHO

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